メニュー

新着情報

お客様トレーニング 30代女性

おしらせ2020/07/03
30代女性のトレーニングです
自粛生活で太ってしまったとの事で、ダイエット目的でトレーニングを行っています

週に1度来店していただき、マシンやバーベルを使い、背中、脚などの筋肉をトレーニングしています
食生活では、意識してたんぱく質を取るようになったとの事です

また、趣味のサーフィンで、安定して立てる様になったそうです。スクワットで足を鍛えた効果が出ていますね
もう少し脂肪を落とせる余地があるので、まだまだ頑張りますとの事です


当店では、お客様1人1人の理想を実現するためのトレーニングや食事方法をご提案いたします

滋賀県、草津市でダイエット、パーソナルジムをお探しの方
KAATSUトレーニングスタジオKの、よつば接骨院草津店にぜひお越しください